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 La minute essentielle du jour

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louis
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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Mer 5 Oct - 5:03

Un "super-brocoli" anti-cancer

Des
chercheurs britanniques viennent de mettre au point un brocoli enrichi
en composants naturels supposés bons pour la santé. Ce composant
miracle, naturellement présent dans le brocoli, est le glucopharanine,
contribuant à combattre les maladies cardio-vasculaires et le
développement de certains cancers. Baptisé "Beneforte", le super-brocoli
a été commercialisé cette semaine au Royaume-Uni.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Jeu 6 Oct - 4:55

Si, comme près d'une personne sur 5, vous souffrez de douleurs récurrentes
(maux de tête, lombalgies, douleurs cervicales...), la posturologie est
peut-être la solution. Née dans les années 1980, cette technique
consiste à corriger les mauvaises postures et les déséquilibres,
responsables de la fatigue musculaire et donc des douleurs. Le rôle du
posturologue est de diagnostiquer l'origine du défaut de posture. Ce
dernier se situe généralement au niveau des pieds, des yeux ou des
dents, les trois capteurs sensoriels grâce auxquels on tient debout. En
fonction du problème, le patient est orienté vers un podologue, un
dentiste, ou un ophtalmologiste.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Ven 7 Oct - 5:10

Le miel est un véritable concentré de vertus. Ce produit 100% naturel est
recommandé par un grand nombre de professionnels de la santé. Il
contient du fer, du calcium, des acides aminés, des enzymes, des sels
minéraux, et des vitamines. Le miel ne fait pas grossir, il possède un
pouvoir très sucrant mais est moins calorique que le sucre (64 calories
contre 84 pour 20g). Le miel possède également des vertus antibiotiques,
antiseptiques, et cicatrisantes. Il a la particularité d'accélérer la
cicatrisation des plaies ou des brulures. Le miel s'utilise également
sur la peau. Il hydrate, assouplit, adoucit, contribue à régénérer les
peaux dévitalisées et à assainir les peaux acnéiques. Pour profiter de
tous ses bienfaits, il est préférable de l'acheter bio et de ne jamais
le chauffer plus de 40°C sinon il perd la majorité de ses propriétés.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Sam 8 Oct - 5:06

Salon Cuisinez

Si
vous êtes passionné(e) de cuisine, ce week-end vous pourrez aller faire
un tour au Salon Cuisinez, sponsorisé par M6, qui se tient à Paris
Porte de Versailles jusqu'à dimanche. C'est l'occasion de découvrir de
nouveaux produits, de tester les dernières innovations techniques,
d'apprendre de nouvelles recettes pour petits et grands, mais aussi de
prendre un cours de cuisine avec les grands chefs tels que Cyril Lignac,
Jean François Piège, Yves Candeborde ou encore Philippe Etchebest. Pour
participer à un cours, réservez-vite vos places sur le site
salon-cuisinez.com

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Dim 9 Oct - 4:23

Le jardin en automne

En
automne, la terre de votre jardin est ni trop sèche, ni trop humide,
c'est donc le bon moment pour planter arbres et arbustes, bulbes à
fleurs, rosiers, plantes grimpantes, vivaces et arbustes à fruits tels
que les framboisiers, groseillers et cassissiers. Il est temps de
cueillir les dernières pommes et poires qui ne sont pas encore tombées.
Enlevez les feuilles tombées au pied de vos rosiers pour éviter les
parasites et maladies, coupez vos fleurs fânées, tuteurez les fleurs à
haute tige commes les dahlias et enfin, rentrez orchidées, hibiscus
d'intérieur et autres plantes vertes qui ont passé l'été dehors.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Lun 10 Oct - 4:56

La gym suédoise

Elle
séduit de plus en plus de femmes, et pour cause, la gym suédoise est le
sport idéal pour garder la forme tout en douceur. Les cours de fitness
se pratiquent en musique et se composent d'exercices très complets de
cardio et de musculation. Il y a différents niveaux de difficultés :
basique, standard et intensif.
Certains clubs proposent également des cours pour les familles ou les
seniors. Tout le monde peut donc s'y mettre. Pratiqué régulièrement, la
gym suédoise est très efficace pour garder un coeur en bonne santé et un
corps tonique.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Mar 11 Oct - 5:31

Musiciens du Métro




Durant
tout le mois d'octobre, la RATP repart à la recherche de nouveaux
talents en lançant son casting "Musiciens du Métro". Véritable
tremplin, de nombreux artistes français et internationaux se sont fait
connaître par ce biais : Zaz, Keziah Jones, Lââm, Pep's, Dany Brillant,
Manu Dibango, Ben Harper, William Baldé... Les musiciens sélectionnés
obtiendront l'une des 300 accréditations, accordées pour six mois. Ils
pourront ainsi se produire sur la plus grande scène de France, le métro.
Près de 2 000 artistes sont attendus pour tenter de remporter le
sésame.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Jeu 13 Oct - 5:01

Les baies de goji

La
baie de goji est cultivée de la Chine à la Mongolie, où elle est
utilisée depuis de nombreuses années pour ses propriétés sur la santé.
Le Goji est la baie la plus riche en anti-oxydant au monde, ce qui en
fait un véritable elixir de jeunesse. Grâce à ces hautes teneurs en
acides aminés, en minéraux, en vitamines, en protéines, en Oméga 3 et en
bêta carotène, la baie de Goji dispose de réelles vertus sur la santé.
Elle fait notamment baisser la tension artérielle, le taux de
cholestérol, le diabète, est source d'énergie et renforce les défenses
immunitaires naturelles de l'organisme. Elle se consomme sous forme
séchée comme des raisins secs ou en jus (pur ou mélangé à d'autres
fruits), quotidiennement ou en cure de 15 jours.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Ven 14 Oct - 6:31

CMEI

La
profession de Conseiller Médical en Environnement Intérieur (CMEI) se
développe à travers la France. Et pour cause, notre environnement
intérieur est devenu bien plus pollué que l'air extérieur, car chargé
d'éléments nocifs pour notre santé. Ces éléments sont souvent
responsables d'asthmes, d'allergies et même de maux de têtes ou
d'eczémas inexpliqués. Pour assainir notre intérieur, le CMEI se
déplace, réalise un état des lieux de votre domicile, passe en revue
toutes les pièces, à la recherche des éventuels polluants domestiques
type acariens, allergènes de chat ou de chien, de moisissures ou
polluant chimique (formaldéhyde...) et vous délivre de précieux
conseils. Une visite dure environ 1 heure 30 environ et est gratuite
pour le patient si ce recours a été prescrit par un médecin.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Dim 16 Oct - 5:13

Tect-neck



C'est
une nouvelle épidémie qui touche les utilisateurs intensifs de textos.
On connaissait déjà la tendinite du pouce, mais aujourd'hui un nouveau
mal apparaît ; le "text-neck". Les symptômes ? Des douleurs de nuque
causées par l'utilisation prolongée des appareils mobiles. En effet, les
médecins britanniques ont vu une recrudescence de personnes ayant des
tensions de la nuque, des maux de tête et des douleurs dans les épaules
et les bras. Certains cas seraient même beaucoup plus graves, invalidant
les personnes à vie. Limitez donc vos enfants et ados qui sont les plus
susceptibles d'être touchés, ou suggérez leur simplement de tenir leur
téléphone plus haut.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Lun 17 Oct - 5:04

La semaine du goût

Du
17 au 23 octobre, on célèbre dans toute la France la 22ème édition de
la semaine du goût. Petits et grands auront l'occasion de découvrir de
nouvelles saveurs dans leurs assiettes. Restaurants, cantines scolaires,
producteurs, se prêtent au jeu pour faire prendre conscience aux
français de l'importance du goût, patrimoine culturel par excellence de
la France, reconnu à l'échelle internationale. L'une des principale
valeur de cette semaine étant l'éducation au goût, les écoles
participeront également à l'événement. Les enfants d'écoles primaires
auront notamment droit à des petits cours de cuisine antillaise,
réunionnaise, guyanaise ou encore mahoraises.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Mar 18 Oct - 5:18

Légumes d'automne : le potiron

Citrouilles
et potirons fleurissent sur les étales et suscitent de plus en plus
d'intérêt. Délicieux et peu calorique, le potiron est l'un des légumes
les plus riches en bétacarotène, un antioxydant qui protège nos
cellules. Il contient également du magnésium, du calcium et du fer. Le
potiron est idéal lors d'un régime. Il contient essentiellement de l'eau
et des fibres et ne fait donc pas grossir. Il favorise même la satiété
et la digestion. Pour profitez de tout ses bienfaits, choisissez-le
ferme, lisse et surtout bien coloré. Vous pouvez le conserver entier
pendant plusieurs mois dans un endroit frais, sec et bien aéré.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Mer 19 Oct - 5:10

Synopsys
Le
quotidien des policiers de la Brigade de Protection des Mineurs ce sont
les gardes à vue de pédophiles, les arrestations de pickpockets mineurs
mais aussi la pause déjeuner où l'on se raconte ses problèmes de couple
; ce sont les auditions de parents maltraitants, les dépositions des
enfants, les dérives de la sexualité chez les adolescents, mais aussi la
solidarité entre collègues et les fous rires incontrôlables dans les
moments les plus impensables ; c'est savoir que le pire existe, et
tenter de faire avec...

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Jeu 20 Oct - 5:08

Silent Parties

Après
avoir fait fureur en Angleterre, elles ont débarqué cet été en France
pour le plus grand plaisir des voisins... En effet, le but de ces
soirées paraît saugrenu, et pourtant, il s'agit bel et bien de soirées
"sans bruit". Curieux spectacle quand on s'y retrouve pour la première
fois : pendant que certains discutent dans le calme autour d'un verre,
les fêtards enflamment en silence, ou presque, la piste avec un casque
sans fil sur les oreilles. Bien souvent, deux ou trois DJ mixent
simultanément permettant aux danseurs de choisir leur musique simplement
en changeant de canal sur leur casque.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Sam 22 Oct - 5:14

Avis aux gourmands !

La
17ème édition du Salon du Chocolat, se tient jusqu'à lundi à Paris,
Porte de Versailles. Les plus grands chocolatiers au monde seront
réunis. Plus de 200 chefs et chefs pâtissiers, parmi les plus
talentueux, proposeront tous les jours des démonstrations de recettes
chocolat inédites. Parmi les animations incontournables du salon : le
défilé de robes en chocolat, qui a lieu tous les jours, pendant le Salon
à 17h. Vous pourrez également assister à des cours de cuisine,
évidemment consacrés au chocolat, des ateliers pour les enfants, et même
des conférences. Enfin, aura lieu la finale internationale des World
Chocolate Masters, qui récompense un jeune chocolatier les plus
talentueux du monde.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Dim 23 Oct - 5:05

Vous avez de jeunes enfants
qui naviguent déjà sur internet ? Vous allez enfin pouvoir être rassurés
! En effet, Potati est le premier navigateur web pour enfants 100%
sécurisé. Dès qu'un enfant tente de naviguer sur un site qui ne fait pas
partie des sites autorisés (choisis par l'équipe Potati et par les
parents), il est bloqué dans sa navigation
.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Lun 24 Oct - 5:00

Fatigue automnale

L'arrivée
du froid, les journées qui raccourcissent... font que beaucoup d'entre
nous se sentent moroses et fatigués. Pour retrouver votre peps et votre
bonne humeur, rien de tel que se mettre (ou se remettre) au sport !
C'est une excellente méthode pour rester en forme. En parallèle, misez
sur une alimentation variée et équilibrée. Privilégiez les fruits et
légumes, les aliments contenant de la vitamine D (poissons gras, jaunes
d'oeuf,...) mais aussi les aliments riches en magnésium (un anti-stress
naturel) comme le chocolat ou les amandes par exemple. Profitez de
chaque rayon de soleil pour prendre une dose de vitamines. Mais
attention aux maladies saisonnières (rhume, grippe, angine...), qui
engendrent encore plus de fatigue. Couvrez-vous bien et ne retirez pas
votre écharpe au moindre rayon de soleil. Enfin, couchez-vous plus tôt
pour un sommeil plus réparateur. Bien entendu, cela n'empêche pas
d'aller consulter son médecin, ne serait-ce que pour éliminer une cause
médicale.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Mar 25 Oct - 5:17

Le régime sans gluten

A
la base, le régime sans gluten s'adresse aux personnes souffrant d'une
allergie ou d'une intolérance au blé et ses dérivés. Aujourd'hui, de
plus en plus de personnes s'y adonne délibérément pour préserver leur
vitalité. Ce régime alimentaire ne fait pas maigrir, il permet juste de
manger plus sainement. Pour cela, il faut éliminer définitivement de
l'alimentation toute trace de blé, d'orge, de seigle et d'avoine. Chose
difficile car ces céréales se cachent dans quasiment tous les aliments,
salés et sucrés. C'est pourquoi de nombreux produits sans gluten
existent maintenant en grande surface et dans les épiceries bios.
Cependant, ces produits coûtent chers, faites-les de préférence
vous-même !

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Jeu 27 Oct - 5:15

Le bar à sieste

Après
les bars à sourire ou encore les bars à ongles, voici les bars à sieste
! En effet, dans le centre de Paris, a ouvert le tout premier bar du
genre dont le concept existait déjà en Asie et aux États-Unis.. Pour 12
euros, vous pourrez profiter de 15 minutes de détente : ambiance zen,
lumière tamisée, musique douce, fauteuil massant et chauffant,
couverture, bref un cocon de calme et de repos qui coupe la journée
surmenée et stressée des parisiens. Et ces derniers semblent apprécier
; le bar à sieste ne désemplit pas ! Les heures les plus fréquentées
sont entre 12h30 et 16h, après la pause déjeuner.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Ven 28 Oct - 5:22

Mommyrexie


Face
à ses stars enceintes et très minces, de plus en plus de femmes se
lancent dans des régimes drastiques pendant leur grossesse, pour garder
la ligne. Certaines font même du sport intensif jusqu'au neuvième mois !
C'est une "tendance" qui ne devrait pas exister car de nombreux risques
découlent de cette pratique. Chez la mère, ce comportement peut
entraîner une dégradation de la masse musculaire, provoquer de
hypertension, de l'ostéoporose... Dans le pire des cas, ces femmes
risquent de décéder à l'accouchement. Pour l'enfant, les conséquences
sont tout aussi graves : malformations, carences, naissance prématurée,
risque de bébé mort-né, ainsi que des retards de développement de leur
enfant !

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Sam 29 Oct - 5:06

Passage à l'heure d'hiver

Le
passage à l'heure d'hiver aura lieu demain à 3 heures du matin. Vous
devrez retirer 60 minutes à l'heure légale. Il sera alors 2 heures et
vous gagnerez ainsi une heure. Le changement d'heure a été instauré en
France à la suite du choc
pétrolier de 1974. Dans tous les pays membres,
le passage à l'heure d'été s'effectue le dernier dimanche de mars et le
passage à l'heure d'hiver, le dernier dimanche d'octobre. Pour ceux qui
ont du mal à s'adapter aux changements d'horaire (fatigue, malaise,
perte d'appétit...), reposez vous au maximum mais surtout, forcez vous à
adopter un nouveau rythme de vie (repas, travail, heures de coucher, de
réveil). En quelques jours, les symptômes auront disparus.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Dim 30 Oct - 6:05

20ème Festival du Vent

Il
a lieu tous les ans à Calvi, en Haute-Corse. La 20ème édition du
Festival du Vent a débuté mercredi en Haute-Corse et se tient jusqu'à
dimanche soir. Le but du Festival : mélanger les genre et les gens.
Artistes, scientifiques, écrivains, politiques, sociologues,
entrepreneurs,... tous sont réunis pour partager, échanger autour de la
nature et l'environnement, mais aussi sur des débats de société et la
culture. Au programme ce dimanche : musique, conférences, animations,
pique-nique sur la plage de Calvi, spectacle pour enfants, démonstration
spectaculaire de trapèze volant et pour clore ce Festival du Vent, de
la musique !

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Dim 30 Oct - 8:01

Mdrrr le bar à sieste ....
Bonne idée mais pas assez long 15 min lol
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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Lun 31 Oct - 6:20

La tradition d'Halloween

Il
y a 3000 ans environ, l'année Celte se terminait le 31 octobre et non
le 31 décembre comme aujourd'hui. Cette dernière nuit était la nuit du
Dieu de la Mort. Les nuits se rallongeaient et les fantômes des morts en
profitaient pour rendre visite aux vivants... La légende raconte que
Jack la Lanterne était tellement avare que lorsqu'il rencontra le
Diable, celui-ci lui accorda un sursis avant de rejoindre l'Enfer ou le
Paradis. Depuis ce jour, Jack erre dans le noir entre le Paradis et
l'Enfer en s'éclairant d'une lanterne. Aujourd'hui, on a symbolisé cette
légende en creusant des citrouilles en tête de Jack et en mettant une
bougie à l'intérieur pour en faire une lanterne. La tradition veut que
les enfants se déguisent avec des costumes effrayant et aillent sonner
aux portes en demandant aux adultes des bonbons et autre friandises.

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MessageSujet: Re: La minute essentielle du jour   Mar 1 Nov - 6:08

L'Upcycling

Faire
du neuf avec du vieux, l'upcycling c'est un peu cela mais en plus
abouti. Il s'agit de transformer des objets usés et récupérés en
produits de meilleure qualité, plus esthétiques et plus respectueux de
l'environnement. Contrairement au recyclage qui transforme dans la
majorité des cas des matériaux usés en matériaux de qualité inférieure
et pas vraiment design, l'upcycling se concentre sur le beau et bon pour
la planète. Bref, l'upcycling c'est quand la deuxième vie d'un objet
est plus belle que la première.

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